場地項目
齊心協(xié)力
發(fā)布時間:2017-02-18 10:40:27 來源:君拓拓展 點擊數(shù):次
《齊心協(xié)力》戶外拓展項目介紹及注意事項
《齊心協(xié)力》拓展項目介紹:
1、開始前教練會把團隊分成若干個小組,每個小組12人到15人;
2、每個人會發(fā)給一個網(wǎng)球,然后小組成員前后站立并且圍成一個圓;
3、相鄰兩個人之間的距離不能少于60cm;
4、要求所有人同時向上拋球,然后所有人移動去接住前面人所拋的球;
5、必須右手拋球,右手接球,在不失誤的情況下,連續(xù)15次即為挑戰(zhàn)成功。
《齊心協(xié)力》拓展注意事項:
1、過程中一旦失誤,從0開始計數(shù);
2、身體的其它部位不能接觸到球(右手除外);
3、開始前會給每個小組10分鐘練習時間;
4、開始后統(tǒng)一計時,先完成15次的小組獲勝;
5、統(tǒng)一指揮和用心是成功的關鍵。
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